Riscriversi

Laboratorio permanente di scrittura terapeutica

Ogni storia personale è fatta di pagine scritte e pagine ancora da scrivere.
A volte rileggere, riscrivere e raccontare ciò che abbiamo vissuto diventa un modo per capire chi siamo oggi e immaginare nuove prospettive.
Riscriversi è un percorso continuativo di scrittura terapeutica, pensato come un allenamento costante a raccontarsi: un cammino che trasforma la narrazione in strumento di consapevolezza e crescita personale.

Cos’è Riscriversi

Riscriversi è un laboratorio permanente di scrittura terapeutica.
Attraverso esercizi autobiografici, pratiche narrative e momenti di condivisione, la scrittura diventa specchio e strumento per conoscersi più a fondo, dare voce ai ricordi e costruire nuovi significati.

Perché partecipare

  • Consapevolezza

      Permette di riscoprire e comprendere meglio la propria storia attraverso la scrittura.

  • Creatività

      Invita a sperimentare nuove forme espressive per prendersi cura del proprio benessere emotivo.

  • Crescita

      Accompagna attraverso un percorso di trasformazione che favorisce lo sviluppo personale.

  • Connessione

      Offre l’opportunità di creare nuove relazioni all’interno di un gruppo accogliente e non giudicante.

Programma

Riscriversi non è un percorso lineare: ogni incontro è un’occasione per imparare qualcosa di nuovo e allo stesso tempo un tassello che si integra in una pratica a lungo termine.

Esercizi di scrittura: vengono proposte attività guidate, semplici e progressive, per sperimentare tecniche di narrazione e scrittura terapeutica.

Materiali operativi: ogni partecipante riceve strumenti pratici (schede, consegne, suggerimenti) che permettono, tra un incontro e l’altro, di portare avanti il lavoro in autonomia.

Tra terapia e creatività: non è una scuola di scrittura, né una terapia di gruppo, ma uno spazio in cui scrivere diventa insieme esercizio narrativo e occasione di crescita personale.

Progetti personali e collettivi: ogni partecipante può scegliere se lavorare su un progetto individuale (diario tematico, raccolta di racconti, autobiografia) oppure contribuire a un lavoro collettivo, nato dall’incontro con altre voci del gruppo.

Dettagli pratici

Durata e formula

Non esiste una durata prestabilita: Riscriversi è un percorso permanente, che può essere seguito in modo continuativo o a cicli, in base alle esigenze personali.

Luogo

Gli incontri si svolgono presso EMBALHUB® a Foggia e in modalità online.

Numero di partecipanti

Gruppo ristretto (max 10 persone) per garantire il giusto spazio a ogni partecipante.

Quota di partecipazione

Varia in base alla formula (mensile o pacchetto incontri).

Iscrizioni

Per iscriversi è necessario inviare un messaggio su WhatsApp. L’iscrizione sarà considerata valida al momento della conferma del pagamento.

Durata: Percorso permanente, senza una durata prestabilita. Possibilità di iscrizione mensile o per pacchetti di incontri
Formula: Incontri in presenza a Foggia o online

Requisiti

Voglia di raccontarsi, apertura al confronto, curiosità verso la scrittura terapeutica

Rivolto a chi desidera

utilizzare la scrittura come strumento di benessere e crescita personale

allenarsi a raccontare in modo consapevole

dare voce alla propria interiorità

Iscriviti

attività

Esplora gli altri percorsi EMBALHUB®

Emotional Balance Training


Allenamenti creativi intensi e continuativi

Per chi desidera allenare le proprie emozioni con continuità, attraverso pratiche di gruppo strutturate, creative e sostenibili nella vita quotidiana.

Scopri di più

Radici e fogli


Laboratorio di eco-narrazione autobiografica

Un laboratorio che, partendo dai ricordi legati alla natura, permette di esplorare la propria storia personale e usare la scrittura come strumento terapeutico.

Scopri di più

I fatti nostri


Percorso sulla comunicazione familiare e genitorialità

Uno spazio dedicato a famiglie di ogni forma e tipo, per migliorare le relazioni quotidiane con strumenti di comunicazione empatica.

Scopri di più

No pain, no gain


Gruppo di sostegno per chi soffre di dolori cronici

Uno spazio di condivisione per chi convive con fibromialgia o altri dolori cronici, dove trovare ascolto, strategie di resilienza e benessere emotivo.

Scopri di più

GiraVoce


Gruppo esperienziale per adolescenti

Un percorso per riflettere insieme sull’impatto delle parole e dei pregiudizi nelle relazioni quotidiane.

Scopri di più